岐阜でダイエットなら短期で痩身、部分やせのDr.Style

 

自分のカラダに自信がありますか?体型にコンプレックスをお持ちの方は、少なくないと思います。

そして、ダイエットに挑戦しても、思うように痩せられない・・と悩んでいませんか?

 

下半身やお腹ポッコリ、二の腕や顔のむくみ・・これらは、骨盤の歪みに関係しています。

骨盤を正しい位置に戻すことで、その悩みは解消することが出来ます。

 

 

beauty10m

 

 

下半身太り

 

あなたの脚のラインは真っ直ぐですか?脚に歪みがあると、下半身を太くします。

 

O脚やX脚などの脚の歪みは、骨盤の歪みが原因です。骨盤が前や後ろに傾くことで、カラダの重心も傾きます。すると、大腿骨が内向きや外向きに、捻れていきます。

 

大腿骨がなじれると、股関節や足首も歪みをお越し、正常な働きが出来なくなります。そして、重心が内側や外側に向かうため、筋肉が偏っていきます。発達した筋肉が硬くなり、脚が引っ張られる状態になります。

 

膝関節にも歪みが生じ、O脚やX脚などの歪みになります。O脚の方は、外側に重心が傾くため、脚の外側の筋肉が発達してガッチリしていきます。バランスを保つため、内側は余分な脂肪が付くことになります。

 

筋肉が硬くなると、血液やリンパの流れが悪くなるため、老廃物が滞り、むくみとなり、その周りに脂肪が付着して、セルライトとなります。

 

 

 

お腹周り

 

骨盤が歪むと、周囲の筋肉が支え用とします。

そのため、筋肉が偏ることになります。脚と同じように、余分な脂肪が付きます。

 

勿論、血行やリンパの流れが悪くなり、老廃物が滞ります。老廃物の排出が出来ないと、代謝機能の低下となり、カラダに冷えを感じます。内臓を冷えから守るため、自然と脂肪を蓄えていきます。

 

また、骨盤の歪みで、内臓が下がれば、下腹が出てくることになります。内臓が合った場所には、脂肪が入り込みます。

 

 

二の腕

 

骨盤の歪みは、カラダ全体の歪みを起こします。筋肉が偏って今住んで、カラダを正しく使えません。

肩や腕を正しく使えなければ、当然、二の腕にも老廃物が滞ります。

 

 

顔のむくみ

 

骨盤は、意外にも頭蓋骨と連動しています。

骨盤が歪めば、頭蓋骨に余計な隙間が生じ、顔を大きく見せます。顔の歪みとなり、老廃物が溜まりやすくなるという訳です。

 

 

骨盤の歪み

 

姿勢の悪さや、良くない癖などが積み重なり、骨盤に歪みを起こします。骨盤の歪みを直すことで、カラダ全体が整うことになります。

代謝機能がよくなり、老廃物を排出することが出来れば、痩せやすいカラダになれるのです。